Tâm sự tối Chủ Nhật
Tuần này hai người nổi tiếng của Mỹ tự tử chết. Một người là Kate Spade, fashion designer yêu thích của Na, còn người kia là Anthony Bourdain, là một trong những đầu bếp danh tiếng nhất ở Mỹ.
Cái chết của họ làm nhiều người bàng hoàng bởi nhìn bề ngoài có vẻ như họ đang có tất cả, danh tiếng, tiền bạc mà nhiều người mơ ước. Bởi vậy, nhìn bề ngoài chúng ta không thể biết được người khác đang trải qua những gì nên việc tối thiểu mình có thể làm là sống tử tế với nhau.
Sẵn đây Na cũng muốn nói đến căn bệnh trầm cảm, là một trong những căn bệnh tồi tệ nhất mà người mắc phải luôn cảm thấy thế giới mình u tối, chán nản, không cảm xúc, không tìm thấy niềm vui ở bất cứ điều gì trong cuộc sống. Cảm thấy sự sống vô nghĩa và thế giới sẽ tốt hơn nếu không có sự tồn tại của mình. Đặc biệt người bị trầm cảm không thấy được ánh sáng ở cuối con đường, họ nghĩ họ sẽ không bao giờ thoát ra được tâm trạng chán chường đó nên nhiều người sẽ chọn cách kết liễu cuộc sống.
Nguyên nhân gây trầm cảm là do sự mất cân bằng của các chất hoá học trong cơ thể có thể gây nên từ stress, bị khủng hoảng tinh thần như bị bắt nạt thường xuyên, hay đau khổ vì mất người thân, thất tình vv... nói chung là có nhiều nguyên nhân, nhưng quan trọng nhất là khi bị trầm cảm chúng ta phải tìm sự giúp đỡ của người thân, bác sỹ, vv.... Đừng tự chịu đựng một mình bạn nhé. Hiện nay y học có rất nhiều các chữa trị từ thuốc men cho đến các loại therapy để giúp chữa khỏi trầm cảm. Nếu bạn hoặc người thân nào bị thì phải tìm sự giúp đỡ ngay. Đây là một căn bệnh có thể chữa trị, VÀ BẠN SẼ VƯỢT QUA nếu được giúp đỡ.
Cuối cùng Na muốn nói là sau tất cả thì hạnh phúc mới là điều quan trọng nhất. Tiền bạc, danh vọng chỉ là những hư ảo bề ngoài. Chỉ khi chúng ta hạnh phúc thì cuộc sống mới có ý nghĩa. Hôm nay bạn có hạnh phúc không?
Love,
Hannah